青少年青春期的心理變化常見的有情緒波動大、自我意識增強(qiáng)、性意識覺醒、同伴關(guān)系重要、逆反心理凸顯等。
1. 情緒波動大：青春期的青少年體內(nèi)激素水平變化，使得他們的情緒變得極不穩(wěn)定?？赡芮耙豢踢€興高采烈，下一刻就陷入低落沮喪。一點(diǎn)小事就能引發(fā)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，比如考試成績不理想可能會極度失落，與朋友的小矛盾也可能導(dǎo)致大發(fā)雷霆。這種情緒的快速轉(zhuǎn)變讓他們自己有時(shí)都難以把控，也給周圍人帶來困擾。
2. 自我意識增強(qiáng)：此時(shí)青少年開始更加關(guān)注自己，思考我是誰我有什么特點(diǎn)等問題。他們渴望展現(xiàn)自己獨(dú)特的一面，追求與眾不同。對自己的外貌、能力等方面有了更高的要求，希望得到他人的認(rèn)可和尊重。會精心打扮自己，在言行舉止上凸顯個(gè)性，以吸引他人目光。
3. 性意識覺醒：隨著身體的發(fā)育，青少年對性的好奇和關(guān)注逐漸增加。開始對異性產(chǎn)生興趣，渴望與異性接觸、交流。內(nèi)心會有一些微妙的情感變化，可能會暗戀某個(gè)異性，對兩性之間的關(guān)系有了朦朧的認(rèn)知，這些變化都是正常的心理現(xiàn)象。
4. 同伴關(guān)系重要：在青春期，同伴的看法和評價(jià)對青少年來說至關(guān)重要。他們渴望融入群體，獲得同伴的接納和友誼。會花費(fèi)大量時(shí)間與同伴相處，一起討論興趣愛好、分享秘密。同伴的行為和觀念也會對他們產(chǎn)生很大影響，甚至為了迎合同伴而改變自己的一些行為。
5. 逆反心理凸顯：青少年不再愿意完全聽從父母和老師的安排，對權(quán)威產(chǎn)生質(zhì)疑。喜歡按照自己的想法做事，對于他人的批評和建議容易產(chǎn)生抵觸情緒。父母的嘮叨、老師的教導(dǎo)可能會引發(fā)他們的反感，通過反抗來證明自己的獨(dú)立和成熟。
青春期是一個(gè)特殊的時(shí)期，青少年自身要學(xué)會正確認(rèn)識這些心理變化，保持積極樂觀的心態(tài)。多與家人、朋友溝通交流，遇到困惑及時(shí)尋求幫助。家長和老師也要給予他們足夠的理解和支持，營造一個(gè)寬松、和諧的成長環(huán)境，幫助他們順利度過青春期。
