葡萄里含有哪些營(yíng)養(yǎng)素
保密 | 0個(gè)月 2021-02-11 14:10:51
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健康咨詢描述： 葡萄里含有哪些營(yíng)養(yǎng)素
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2021-02-11 14:34:59 我要投訴
你好根據(jù)你描述的情況，1，葡萄糖，葡萄糖里含有營(yíng)養(yǎng)素葡萄糖能夠很好的補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原，再緩解疲勞恢復(fù)體力方面作用非常明顯。2，維生素C，維生素C有很好的促進(jìn)膠原蛋白形成的作用，適當(dāng)吃葡萄補(bǔ)充維生素C，有很好的美容養(yǎng)顏的作用，讓皮膚更加富有彈性，3，內(nèi)黃酮類的物質(zhì)類黃酮有很強(qiáng)的清除自由基抗氧化抗衰老的作用，適當(dāng)吃葡萄有很好的抗氧化作用。
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