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申楠楠 松原市中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-02-11 06:32:44 我要投訴
開心果屬滋補食藥，味甘無毒，溫腎暖脾，補益虛損，調(diào)中順氣，對神經(jīng)衰弱、浮腫、貧血、營養(yǎng)不良等癥有較好作用?！伴_心果”即以“疏肝解郁”的功效而得名。開心果果仁是高營養(yǎng)的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質(zhì)等。種仁含油率高達45.1%。由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助于機體排毒。
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