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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-22 12:10:48 我要投訴
節(jié)食期間出現(xiàn)便秘，可以通過增加膳食纖維的攝入來緩解，如多吃蔬菜、水果和全谷類食品。同時，保證充足的水分攝入，因為纖維需要水分來軟化糞便。適量運動也能促進腸道蠕動。如果這些方法效果不明顯，可以在醫(yī)生建議下使用輕瀉劑或益生菌。避免過度依賴刺激性瀉藥，以防腸道功能依賴。如果便秘問題持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)，并調(diào)整節(jié)食計劃。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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