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幾大超級(jí)消脂刮油食物

保密 | 0個(gè)月 2021-02-09 17:25:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 幾大超級(jí)消脂刮油食物

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胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友：15491
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2021-02-25 08:15:39

      你好，根據(jù)您的描述，平時(shí)要多吃水果青菜，少吃高脂肪高能量的食物。水果青菜以及粗纖維食物這些都是比較去油的食物，比如冬瓜，洋蔥，蓮藕，苦瓜等。也可以多喝一些紅豆薏米粥，綠豆粥以及綠茶烏龍茶，荷葉茶，普洱茶等。

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