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十種刮油食物越吃越瘦，HICIBI減脂

男 | 38歲 2019-05-18 13:01:42 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 請問十種刮油食物都有哪些？有沒有作用呢？HICIBI智能減脂作用

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司鳳榮
司鳳榮 大慶市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭 心律失常、 幫助網(wǎng)友：6311
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2019-05-18 13:43:24 我要投訴

      您好，很多食物都有助于減肥，如玉米，地瓜，山藥，蓮藕，銀耳，蘋果，木耳，冬瓜，海帶，芹菜，黃瓜，燕麥，香菇等食物都可能會促進(jìn)脂肪的燃燒速度，減肥是個(gè)漫長而艱難的過程，不僅需要改變飲食結(jié)構(gòu)，還需要加強(qiáng)鍛煉，多喝水，保持每天攝入的能量小于每天消耗的能量，減肥貴在堅(jiān)持，祝健康。
      

蔣文濤
蔣文濤 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種超生疾病的基礎(chǔ)診斷！對腫瘤和急腹癥有自己獨(dú) 幫助網(wǎng)友：6651
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2019-05-19 08:24:32 我要投訴

      你所說的這種藥品或者保健品，肯定是沒有宣傳的效果，好像這些減肥的產(chǎn)品能不用的話盡量不用，因?yàn)檫@些產(chǎn)品大部分都不會經(jīng)過食品藥品監(jiān)督管理局的認(rèn)可，如果她不減肥的話，盡量還是通過控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉。
      

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