月子沒(méi)坐好，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)

      這個(gè)主要是因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正，身體免疫力低下引起的，并不是說(shuō)，再做一次月子，這些癥狀就會(huì)恢復(fù)，建議你還是要調(diào)整，正常的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，不要長(zhǎng)期彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。

      這種情況下可能會(huì)彌補(bǔ)一下的，在坐月子期間一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不吸煙不喝酒，不熬夜，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，腹部注意保暖。

      你好，民間是有這樣的說(shuō)法，月子病在月子里養(yǎng)，但是，還得看是什么病，腰腿痛之類的病可能有效，但是對(duì)于眼睛，臨床上沒(méi)有遇到過(guò)，也不知道效果如何。不過(guò)，月子里的確要好好保養(yǎng)，盡量少看手機(jī)。
      以上是對(duì)“月子沒(méi)坐好，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！