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月子里看手機(jī)，失眠，眼睛干澀會(huì)留月子病么

女 | 28歲 2022-01-29 22:16:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 月子里看手機(jī)，休息少，眼睛干澀，現(xiàn)在滿月了，稍微看會(huì)手機(jī)眼睛就干澀疲勞，我這是留下月子病了么？還能恢復(fù)么

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2022-01-29 22:18:04 我要投訴

      在坐月子期間經(jīng)?？词謾C(jī)，缺乏有效的睡眠，這會(huì)引起一些不適的后遺癥，比如眼睛經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)干澀疼痛，所以建議你應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。平時(shí)可以經(jīng)常做做眼保健操。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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