失眠，視力衰退，看手機眼睛流淚干澀

      通過您的描述出現(xiàn)這種癥狀，多數(shù)都是由于近期工作壓力過大或者精神過度緊張等因素造成的，因此，建議根據(jù)自己的實際情況進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，一定要緩解自己的壓力，可以選擇出去旅旅游，放松一下，
      

      根據(jù)描述的情況，視力衰退有可能跟長期使用手機有一定的關(guān)系，建議平時一定要適度，否則長期下去會有近視的可能性，逐漸失明有可能是跟休息不當(dāng)，壓力過大等有一定的關(guān)系，建議平時一定要適當(dāng)放松心情，不要壓力過大，按時睡覺，按時吃飯。
      
      以上是對“失眠，視力衰退，看手機眼睛流淚干澀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是肝火旺盛，失眠多夢的癥狀。與好吃肥厚辛辣食物，熬夜，精神壓力較大等因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用明目地黃丸，搭配五味子顆粒等藥物進行治療。平時注意避免熬夜，避免心理壓力過大的。嚴禁煙酒刺激。

      病情分析：
      導(dǎo)致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、軀體疾病等，有時飲食刺激及環(huán)境因素也可引起失眠，但最為常見的原因還是心理因素和環(huán)境因素。
      指導(dǎo)意見：
      精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因指導(dǎo)意見素常可引起多夢;工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成多夢的原因，必要時就醫(yī)檢查調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，平時減少電子產(chǎn)品時間，多戶外活動，避開人多的地方，晚上睡覺前減少電子產(chǎn)品使用
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以吃谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)改善睡眠治療，平時注意多喝溫開水，保證每天2升水分攝入
      

      病情分析：
      你可以先吃點“杞菊地黃丸”調(diào)理一段時間，另外盡量少看手機
      指導(dǎo)意見：
      睡眠差應(yīng)該最好看看中醫(yī)喝中藥調(diào)理，如果現(xiàn)在不想去醫(yī)院那你先吃“同仁安神丸或者歸脾丸”試試，都是中成藥，藥店有賣的。
      
      以上是對“失眠，視力衰退，看手機眼睛流淚干澀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！