有一段時(shí)間了心情抑郁動(dòng)不動(dòng)就哭

      病情分析：
      你上面所說(shuō)的心情抑郁、動(dòng)不動(dòng)就哭、晚上睡不著覺(jué)、對(duì)什么都不感興趣，這些癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過(guò)半個(gè)月并且影響到正常的工作生活和社會(huì)活動(dòng)的話(huà)，那么你這種情況考慮可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好先做一下自我調(diào)節(jié)，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓，學(xué)會(huì)注意的轉(zhuǎn)移，盡可能多關(guān)注人事物的好的方面，多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛(ài)好，不斷的增強(qiáng)自信，另外要堅(jiān)持做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，積極主動(dòng)的跟周?chē)屡笥押图胰俗鼋涣鳒贤āＨ绻ㄟ^(guò)上述自我調(diào)節(jié)效果不理想的話(huà)，那么建議你最好直接去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看醫(yī)生。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療，服用藥物的同時(shí)應(yīng)該配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。