抑郁了很長(zhǎng)一段時(shí)間

      你好，你今年多大了呢，青春期的時(shí)候比較容易出現(xiàn)情緒異常。另外就是出現(xiàn)這個(gè)狀態(tài)之前有發(fā)生什么事情嗎，你爸媽的關(guān)系怎么樣呢，外界是會(huì)造成很多影響的。
      

      你好，根據(jù)你講述自己的病情，考慮是自己心里壓抑導(dǎo)致抑郁癥傾向的可能，建議平時(shí)多和家人溝通交流，希望家人理解自己，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體活動(dòng)，多散散步放松心情，必要時(shí)到醫(yī)院咨詢(xún)心理專(zhuān)家進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      在你的描述中，最近你出現(xiàn)的情緒低落，而且不想搭理人的一些，確實(shí)這個(gè)情況那么主要是來(lái)自于對(duì)待自己的父母，想和他們有過(guò)多的言語(yǔ)，那這其中肯定有相關(guān)的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每一種情緒行為的背后都是有內(nèi)在的一些現(xiàn)場(chǎng)的心理狀態(tài)，那么在這種情況下，更多的你是要去查找，每一次面對(duì)父母的時(shí)候，你的內(nèi)心深處是一種什么樣的感受，嬰兒腦子里不想和他們進(jìn)一步的交流。
      
      以上是對(duì)“抑郁了很長(zhǎng)一段時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。從你所說(shuō)的情況來(lái)看，你已經(jīng)抑郁了挺長(zhǎng)一段時(shí)間了?；氐郊颐鎸?duì)父母的時(shí)候更是嚴(yán)重，請(qǐng)問(wèn)是你和父母有什么問(wèn)題，或者是有什么事情讓你覺(jué)得壓力比較大嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你能夠保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。多做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。和父母要多進(jìn)行溝通和交流，獲得他們的理解和支持。表達(dá)出自己真實(shí)的想法和看法，釋放自己心中的不滿和壓力。學(xué)會(huì)珍惜自己，愛(ài)自己。祝一切安好。
      

      病情分析：
      你和朋友們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候并沒(méi)有明顯抑郁，在家里的時(shí)候就感覺(jué)很抑郁，和爸爸媽媽沒(méi)話說(shuō)，不愿和他們?cè)谝黄穑胱约阂粋€(gè)人躲到房間里，看起來(lái)你確實(shí)是有一些抑郁的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你今年年齡是多大了呢？你情緒狀態(tài)不好，不想說(shuō)話，是可以把自己的感受告訴爸爸媽媽的。出現(xiàn)情緒低落，要積極調(diào)整，平時(shí)多和爸爸媽媽交流，多運(yùn)動(dòng)。抑郁嚴(yán)重的話是需要看心理醫(yī)生的，接受心理疏導(dǎo)。