有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮失眠,有點(diǎn)性單戀

焦慮失眠,有點(diǎn)性單戀

女 | 30歲 2021-02-04 21:09:34 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 今年30歲女,對(duì)家里介紹的相親對(duì)象很排斥,自己又很宅,身邊女性朋友都嫁人有家庭了,出去交友的機(jī)會(huì)很少,所以家里一直給我介紹對(duì)象,可是我都不滿(mǎn)意,身邊的人會(huì)認(rèn)為我眼界太高了,可是我真的不喜歡,我也很無(wú)奈。說(shuō)多了我也就想將就了,可是心里還是過(guò)不了自己的內(nèi)心,可是又迫于現(xiàn)實(shí)的壓力。我自己也渴望愛(ài)情,可是就是沒(méi)有遇到真的可以讓我真的想愛(ài)他的人。我真的好害怕,自己會(huì)孤獨(dú)終老,又不想強(qiáng)迫自己,我該怎么辦?誰(shuí)能救救我?網(wǎng)上查的還有點(diǎn)性單戀具體的癥狀有很多相似的。求在線指導(dǎo)幫幫我。想找心里咨詢(xún)又不知道從何說(shuō)起

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2021-02-04 21:15:51 我要投訴

      病情分析:
      你今年30歲,還沒(méi)找到對(duì)象,家人為你著急,你自己也很無(wú)奈,感覺(jué)自己沒(méi)遇到合適的,又擔(dān)心自己會(huì)孤老終生。這種情況通常是因?yàn)槿狈Π踩校苈彤愋越⒂H密關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你覺(jué)得你一直沒(méi)遇到心儀的對(duì)象,你可以想想你心目中理想的對(duì)象是怎么樣的?對(duì)方需要滿(mǎn)足什么條件,你才會(huì)和他交往呢?每個(gè)人都走被愛(ài)的需要,你可能是對(duì)自己有很多不滿(mǎn)意的地方,才很難接受別人。你這種情況是可以看心理醫(yī)生的,接受系統(tǒng)的心理咨詢(xún)。

2021-02-04 22:58 ask93800724vq 追問(wèn)

我沒(méi)有認(rèn)真談過(guò)戀愛(ài),我也不知道我到底需要什么樣的。不過(guò)我想的是長(zhǎng)得還可以,至少我跟他在一起不會(huì)有排斥感,能給我和孩子一個(gè)安穩(wěn)的家就好了。我現(xiàn)在的想法是我都沒(méi)有遇到讓我能敞開(kāi)心扉接納他想認(rèn)真跟他談?wù)剳賽?ài)的人,就被安排不喜歡的人將就在一起了。家里人的想法是男方家庭條件好,就介紹給我,可是都不是我想要的。雖然說(shuō)父母也不會(huì)強(qiáng)迫我,不過(guò)我也不想讓他們擔(dān)心,也是迫于周?chē)笥讯冀Y(jié)婚生子了和現(xiàn)實(shí)的壓力,所以我好壓抑。

2021-02-05 05:37醫(yī)生回答:

你可以把你的想法告訴家人,也可以長(zhǎng)期先和相親對(duì)象交往,了解下自己需要的是怎樣的愛(ài)情。

2021-02-06 15:31 ask93800724vq 追問(wèn)

我對(duì)我的相親對(duì)象沒(méi)有感覺(jué),我自己也害怕我會(huì)孤獨(dú)終老,可是又不想強(qiáng)迫自己將就,過(guò)不了心里那關(guān)。家里人還是挺尊重我的意見(jiàn)的,就是擔(dān)心我我怕他們擔(dān)心

2021-02-06 19:02醫(yī)生回答:

你可能還是有比較多的擔(dān)心,這種情況是可以看心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師,接受心理咨詢(xún)。主要是提高內(nèi)在價(jià)值感,獲得安全感。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2021-02-04 21:21:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,按當(dāng)前的年齡確實(shí)是需要解決終身大事,同時(shí)擇偶的方式是多種多樣的,有志同道合的人進(jìn)行相處,也有通過(guò)長(zhǎng)輩的相親,有在社交場(chǎng)所遇到有特殊的朋友和知己,我的性格以及對(duì)婚姻的理想化,同時(shí)也存在有一定的性取向和性好奇,也和自我的人格特點(diǎn)以及受家庭中的疏導(dǎo)及理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)出現(xiàn)的自我負(fù)面情緒化都有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要先接納自我的情緒異常低落甚至對(duì)婚姻出現(xiàn)有恐懼和強(qiáng)迫的心理。當(dāng)前是需要自我的主動(dòng)進(jìn)行一些社交,結(jié)交志同道合的朋友,也可以主動(dòng)參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),來(lái)增強(qiáng)自我的自信心及結(jié)交正能量的群體來(lái)擴(kuò)大自己的格局思考問(wèn)題,如果對(duì)婚姻有一些抵抗,甚至有比較敏感的心理是可以尋求專(zhuān)項(xiàng)的心理干預(yù)。

2021-02-04 23:00 ask93800724vq 追問(wèn)

心里干預(yù)是去大醫(yī)院?jiǎn)幔窟€是私人門(mén)診?聽(tīng)說(shuō)醫(yī)院只看病開(kāi)藥,我覺(jué)得我不需要吃藥吧!私人門(mén)診一般資費(fèi)多少呢?

2021-02-05 15:03醫(yī)生回答:

進(jìn)行心理干預(yù)最好還是到公立醫(yī)院的心理咨詢(xún)門(mén)診進(jìn)行鑒別診斷,如果有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥才會(huì)用藥,

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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