睡眠質(zhì)量不好每天半夜醒幾次

男 | 22歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-02-04 15:51:49 4人回復(fù) 來(lái)自淮南市

健康咨詢描述：因?yàn)榍岸螘r(shí)間失眠了，吃了一段時(shí)間藥物現(xiàn)在慢慢減藥了，情況也好轉(zhuǎn)很多晚上也能睡著了!不過(guò)就是半夜經(jīng)常醒來(lái)，睡的也不深沉質(zhì)量不好?，F(xiàn)在吃什么藥可以調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量(以前我睡覺(jué)很好一到晚上就困第二天7點(diǎn)醒)

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2021-02-04 16:00:23 我要投訴

你好，這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的癥狀，與平時(shí)壓力大，精神緊張，休息不好，熬夜有關(guān)，可以吃谷維素片和參芪五味子以及安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理，平時(shí)注意放松心情，不要熬夜，睡覺(jué)前盡量不要看手機(jī)電腦

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2021-02-04 16:03:34 我要投訴

你好，這個(gè)情況主要是考慮睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題的，這個(gè)情況的話，考慮與心神不寧有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用百樂(lè)眠膠囊改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物，同時(shí)這個(gè)也需要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)比較好的。

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2021-02-04 15:53:16 我要投訴

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差，主要考慮是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱，主要的原因是植物神經(jīng)功能紊亂引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用中成藥五味子谷維素，或者是維生素B1養(yǎng)血安神片等等，一定要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心情
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不好每天半夜醒幾次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2021-02-04 15:55 ask93749137zv 追問(wèn)

是失眠后帶來(lái)的干擾嗎？以前我睡眠從來(lái)沒(méi)有這樣子

2021-02-04 16:01醫(yī)生回答：

主要應(yīng)該是朱神經(jīng)紊亂引起的

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2021-02-04 16:13:28 我要投訴

你好，一般這個(gè)年齡階段不會(huì)出現(xiàn)這種的問(wèn)題，如果有可能有兩個(gè)原因，第一就是長(zhǎng)期的不規(guī)律作息引起生物鐘紊亂，第二就是突發(fā)的一些事情對(duì)自己內(nèi)心有很深的傷害，建議首先改變作息，調(diào)整好心態(tài)，然后再選擇吃藥治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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