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2021-02-04 11:42:52 我要投訴
爬山后膝蓋出現(xiàn)疼痛，這是由于疲勞損傷導(dǎo)致的膝蓋關(guān)節(jié)出現(xiàn)了輕微的炎癥。為了促進(jìn)疼痛的盡快恢復(fù)，近段時(shí)間需要注意充分的休養(yǎng)，不要從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要從事長距離的行走，可以配合熱敷的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)疼痛的恢復(fù)。
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