去了爬山后，就引起膝蓋關節(jié)痛

      你好，你這種情況有可能就是開始爬山過程中，半月板或者是韌帶受損一直沒有恢復好比如說一再次爬山或者是做什么運動還是疼，現(xiàn)在只能說慢慢恢復，慢慢調養(yǎng)，也沒有其他的好辦法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮韌帶損傷引起的，所以才會出現(xiàn)這樣癥狀。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮韌帶損傷引起的，所以才會出現(xiàn)這樣癥狀。建議你注意休息，避免負重，吃點活血止痛膠囊，局部熱敷熱敷，如果不緩解就需要去醫(yī)院就診做個磁共振檢查，明確診斷。