睡眠不好，大部分時(shí)間早起四點(diǎn)醒就睡不著了

      病情分析：
      37歲的男性睡眠不好，經(jīng)常早醒睡不著。身體偏瘦，感覺(jué)對(duì)什么事情都不感興趣，行動(dòng)遲緩，臉色發(fā)黃，看起來(lái)焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查，很可能需要吃些抗焦慮藥治療，并接受心理疏導(dǎo)，也可能需要吃一些調(diào)節(jié)肝功能的藥。

      病情分析：
      睡眠不好，經(jīng)常的睡眠不好，最好去醫(yī)院看睡眠障礙，門診科醫(yī)生需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，藥物治療，一定要有一個(gè)健康的生活方式
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要有一個(gè)健康的生活方式，要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以降低焦慮，改善睡眠，剛開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一次運(yùn)動(dòng)量不可過(guò)大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述我，考慮你是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱癥主要的表現(xiàn)就是情緒低落，對(duì)任何事都沒(méi)有興趣，腦力和體力極易疲勞，失眠食欲不振等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      神經(jīng)衰弱癥主要是壓力太大緊張焦慮導(dǎo)致的，建議你平時(shí)多鍛煉身體，不要?jiǎng)诶哿?，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，口服安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)，最好是去看看中醫(yī)
      以上是對(duì)“睡眠不好，大部分時(shí)間早起四點(diǎn)醒就睡不著了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！