我想問一下醫(yī)生，我這是咋了

      根據(jù)你的描述分析，考慮你的這種情況可能是慢性胃炎導(dǎo)致的這種癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院做一個胃腸鏡檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，多吃柔軟易消化的食物，多吃富含維生素高的食物，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物

      病情分析：
      首先考慮您目前可能有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，比如雙歧桿菌三聯(lián)或者四聯(lián)活菌膠囊服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，多運(yùn)動為好。