健康咨詢描述: 睡覺前運(yùn)動大約20分鐘后,出汗后,頭疼還伴有一點(diǎn)點(diǎn)惡心是怎么回事
你好,這種情況如果是運(yùn)動以后出汗出現(xiàn)頭痛惡心的癥狀,要排除是否受涼感冒,出現(xiàn)類似的情況可以先觀察看看,多喝水注意休息,必要時(shí)可以吃點(diǎn)感冒清熱顆粒。希望回答對你有所幫助。
根據(jù)描述,運(yùn)動后頭痛伴有一點(diǎn)惡心多考慮劇烈運(yùn)動導(dǎo)致腦血管的暫時(shí)缺血缺氧而出現(xiàn)頭痛,同時(shí)會反射性的導(dǎo)致胃不舒服,所以運(yùn)動前后都需要大量喝熱水,休息會兒就好了。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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