吃生的壽司會胖嗎和可樂餅

      這個主要還是看個人代謝的一個情況。主要還是看你攝入以及代謝消耗的一個平衡如果能夠平衡的話這個基本上不會讓你長胖的所以還是要看個人的一個情況。

      壽司的話如果吃太多也有可能會引起發(fā)胖。任何東西只要吃太多都會引起發(fā)胖，肉的話含有脂肪和蛋白質(zhì)也容易引起發(fā)胖的，如果想要減肥，一方面應(yīng)該控制進(jìn)食量，同時要注意加強(qiáng)運(yùn)動來促進(jìn)脂肪的消耗。

      病情分析：
      如果體重不是過于肥胖的話，偶爾吃壽司和可樂餅是可以的這也是一種食欲的滿足以及對美食的追求。但對于嚴(yán)格飲食要求，壽司和可樂餅都不是好的選擇
      指導(dǎo)意見：
      偶爾吃可樂餅及壽司可以通過運(yùn)動代謝掉，對于體重的增加可能影響不大吃肉的話不長胖，主要是含高蛋白，低脂肪的，比如牛肉鴨肉雞肉蝦魚蛋白
      以上是對“吃生的壽司會胖嗎和可樂餅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！