會不會發(fā)胖?并不是根據(jù)這個來判斷的,是根據(jù)攝入的熱量跟消耗的能量到底哪個比較大?如果攝入的熱量比消耗的能量大的話,慢慢的就會發(fā)胖,如果消耗的能量比較大,應(yīng)該會瘦身,或者保持原狀
指導(dǎo)意見:
您好,是否會肥胖主要是根據(jù)您進(jìn)食的能量和消耗情況來計算的,如果您今天吃的食物提供的能量過多,但是活動只消耗很少部分,那么多余的能量就會有一部分被儲存起來變成脂肪,長此以往會越來越胖。
您好,人的胖瘦和遺傳有關(guān),也和后天的飲食生活習(xí)慣有關(guān),平時飲食要注意,清淡消化的食物為主,避免辛辣刺激性食物,同時注意作息規(guī)律,避免熬夜勞累,火腿腸、雞柳可以吃,但是盡量少吃,因?yàn)槔锩婧泻芏嗵砑觿?,而且外面的食物也不太干凈衛(wèi)生
以上是對“2天吃一回夾餅會胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果經(jīng)常使用煎炸油膩等不健康食物,同時缺乏運(yùn)動會引起體重增加。
指導(dǎo)意見:
建議盡量不要食用這種煎炸油膩的食物。合理膳食,同時要積極參加體育運(yùn)動,才能在提高抵抗力的同時保持健康的體重。
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