我無法和我的情緒和諧相處

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，多接觸一些正能量的事物，一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你是一個很乖巧的女孩子，不敢與父母頂嘴，頂抗，而是以自我攻擊的方式傷害自己以達(dá)到發(fā)泄內(nèi)心的不滿。
      指導(dǎo)意見：
      父母的教養(yǎng)方式，可能不是你能接受的，并且對你有一定的傷害出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定，易暴躁，煩悶。這種情況建議你與父母溝通交流，把你的真實感受和想法告知他們，天下的父母都是疼愛孩子的，只不過是他們的教養(yǎng)方式出現(xiàn)了偏差，也許你們溝通融洽了，情況就會有所變化。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，首先的話就是說你現(xiàn)在的抑郁癥已經(jīng)非常嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了輕生的念頭，像這樣一個情況的話，建議你最好是能及時的跟你的父母去進(jìn)行溝通，讓他們帶你去看心理醫(yī)生，并且及時做藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外的話就是說你現(xiàn)在這樣一個情況千萬不要過分的去壓抑自己，這樣的話只會加重你的一個病情，除了藥物治療以及心理治療以外，你最好就是能夠自我做一些心理暗示，做一些心態(tài)的調(diào)節(jié)。
      以上是對“我無法和我的情緒和諧相處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！