我覺(jué)得我有抑郁癥，壓力好大，我想瘋。

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看，作為你現(xiàn)在的問(wèn)題，首先需要規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)治療，會(huì)有幫助和改善。

      病情分析：你好，從你這種情況并不能判斷存在焦慮，抑郁癥的問(wèn)題，但考慮你有緊張，焦慮，抑郁等情緒困擾，同時(shí)有一定的自殘傾向，考慮存在自卑心理，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過(guò)大，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題所引起的不適！指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，來(lái)解決問(wèn)題，另外注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒困擾，進(jìn)行積極的自我調(diào)試，多想事物積極開(kāi)心的一面，多與人交流溝通，培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好，淡化情緒，也希望你要冷靜的思考問(wèn)題，不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)做出傷害自己和家人的事情，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療，千萬(wàn)不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我有抑郁癥，壓力好大，我想瘋。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己記憶力下降，每天開(kāi)心不起來(lái)，有自殘現(xiàn)象，多未來(lái)沒(méi)有什么期望，考慮是屬于抑郁癥表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該自己明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理心情，把心里面壓抑事情全部?jī)A訴出來(lái)，多選擇自己感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力，有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)釋放自己，遇到問(wèn)題多和家人進(jìn)行溝通交流，希望父母理解自己陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己感覺(jué)有抑郁癥，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該自己把心里面壓抑委屈或事情發(fā)泄出來(lái)告訴父母，希望父母可以給自己多一些關(guān)心或幫助，陪伴自己去醫(yī)院心里科進(jìn)行檢查，自己應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，積極配合專家的指導(dǎo)治療。