我覺(jué)得我有抑郁癥，失眠

      你好，這位朋友，從你描述的狀況來(lái)看的話，你很可能是有意義的傾向，究竟是不是抑郁癥還要經(jīng)過(guò)正規(guī)醫(yī)院的精神科或者專(zhuān)門(mén)的精神病院進(jìn)行檢查才能夠確定，不過(guò)輕微的抑郁癥患者都是能夠自我調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的，在我們普通人當(dāng)中患這種傾向的人比例非常高。所以一個(gè)人只要有自己的理想，并能夠朝著這個(gè)理想扎扎實(shí)實(shí)的去奮斗，正常的學(xué)習(xí)工作，鍛煉身體，發(fā)展愛(ài)好與人交往，就能夠調(diào)整自己的方向呢。
      

      你好，看描述您的情緒有些變化，多長(zhǎng)時(shí)間了？發(fā)生了什么事情嗎？抑郁癥是需要精神心理科醫(yī)師系統(tǒng)檢查評(píng)估做出的診斷，不要自己給自己貼個(gè)標(biāo)簽，誰(shuí)都有心情不好的時(shí)候。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，抑郁癥的病人就是這個(gè)樣子的，這主要是精神心理疾病，建議你采用精神療法，放松心情，調(diào)整心態(tài)，也可以輔以藥物治療。
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我有抑郁癥，失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！