健康咨詢描述: 現(xiàn)在戒了安眠藥有十二天了,也能睡著了,就是睡著了老做夢,身體不是很解乏,老是感到有點(diǎn)累和困,不知是在好轉(zhuǎn)嗎
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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