高血壓怎么運(yùn)動(dòng)降壓藥

保密 | 0個(gè)月 2021-01-22 15:13:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓怎么運(yùn)動(dòng)降壓藥

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2021-01-22 15:48:52 我要投訴

首先哎要注意做一些運(yùn)動(dòng)，比如打打羽毛球啊，可以騎騎自行車，騎騎三輪車。你們打打太極拳都是不錯(cuò)的選擇的，要學(xué)會(huì)放松心情，不給自己壓力，按時(shí)吃降壓藥。

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2021-01-22 15:53:53 我要投訴

你好，如果是輕微的血壓升高，那么可以適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，快走慢跑為主。如果是中度高血壓。以散步走步為主。如果血壓明顯的升高，不適合運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該以休養(yǎng)為主。

疾病百科| 高血壓

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