做完運(yùn)動(dòng)大腿酸痛怎么回事

      你好，根據(jù)你的敘述，運(yùn)動(dòng)后大腿酸痛屬于正常現(xiàn)象，主要是由于，運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉組織內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種叫乳酸的酸性物質(zhì)堆積，刺激肌肉產(chǎn)生酸痛的感覺(jué)。不要擔(dān)心，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)就會(huì)慢慢消失。

      你好，做完運(yùn)動(dòng)后大腿出現(xiàn)酸痛，考慮是突然間大量運(yùn)動(dòng)后局部乳酸堆積過(guò)多導(dǎo)致的，目前可以采取適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨Γ徑馑嵬吹陌Y狀，也可以口服雙氯芬酸鈉止痛治療。平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)一定不要過(guò)力，運(yùn)動(dòng)前需要做好熱身，運(yùn)動(dòng)后注意進(jìn)行肌肉按摩。