新型冠狀病毒感染吃什么增強(qiáng)免疫力
保密 | 0個(gè)月 2021-01-22 08:09:48
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健康咨詢描述： 新型冠狀病毒感染吃什么增強(qiáng)免疫力
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2021-01-22 09:36:21 我要投訴
首先應(yīng)該調(diào)整好飲食，做到不挑食，不偏食，營養(yǎng)要均衡。除了多吃新鮮的蔬菜和水果以外，還應(yīng)吃蛋白質(zhì)含量較豐富的食物，比如蛋、奶、豆制品、魚蝦和瘦肉等。還有作息要規(guī)律，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉，也能夠提高機(jī)體的抵抗力。除此以外，還應(yīng)該保持一個(gè)良好的情緒。
疾病百科| 肺炎
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞，感冒流行時(shí)少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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