睡眠有問題，整個人沒精神

      睡眠有問題考慮是腦供血不足，氣血虛引起的，口服一些活通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，補氣血的藥物治療，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃些營養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體提高免疫力。

      青少年一般不會得嚴重的疾病，你說的這個癥狀，他也不是器質(zhì)性疾病的表現(xiàn)，應(yīng)該就是精神心理性作用，你可以上心理科看一下，不要隨便吃藥，沒有緩解你這癥狀的藥物。

      根據(jù)你描述的情況屬于睡眠障礙的一種表現(xiàn)也就是睡眠節(jié)律出現(xiàn)紊亂。如果偶然亢奮并且不受控制的發(fā)笑，而有的時候沒有精神還需要考慮躁狂癥的可能性可以去精神科進行檢查治療。
      以上是對“睡眠有問題，整個人沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！