腹脹，頭暈，整個人沒精神

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況。建議你平時多吃滋補性的食物，多食豆類。繼續(xù)補充各種身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，適當加強體育鍛煉，睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，這是有引起氣血虛脾胃消化不良，宮寒等一些癥狀表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況還需要去醫(yī)院就診檢查后，合理采取治療調(diào)節(jié)，需要配合相關(guān)藥物調(diào)節(jié)，金匱腎氣丸，烏雞白鳳丸等輔助調(diào)節(jié)治療，
      

      你好，根據(jù)你的癥狀描述，考慮是氣血不足，體內(nèi)濕熱過重引起的現(xiàn)象。平常應(yīng)保持好的生活作息，增強體育鍛煉，加強體質(zhì)，少食辛辣刺激性食物，可用調(diào)理腸胃的藥物。
      
      以上是對“腹脹，頭暈，整個人沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！