健康咨詢描述: 請問我的骨骺線閉合了嗎還可以長高嗎這是我去醫(yī)院看膝蓋的時候拍的核磁共振我膝蓋半月板現(xiàn)在有損傷如何長高如何保養(yǎng)自己的膝蓋
看你的磁共振片子沒有完全閉合,還可以長,可以再拍個片子看看,平常多參加體育鍛煉多跑步,打籃球等活動幫助長高,可以適當(dāng)口服鈣片吃,有營養(yǎng)的食物,比如說雞蛋瘦肉,牛奶
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述的情況,目前根據(jù)核磁共振看骨骺線還沒有完全的閉合,還有一定的生長空間,但是生長也是有限了,膝關(guān)節(jié)半月板的損傷需要平時注意休息,不要長時間的劇烈的運(yùn)動,如果運(yùn)動后有損傷的話需要休息一段時間,運(yùn)動前需要充分的熱身運(yùn)動。
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