健康咨詢描述: 求解答謝謝!能長高麻煩說下大概能長多少謝謝,我最近剛拍的x光照,最近膝蓋會酸痛是在長個兒嗎
病情分析:
影響身高的因素很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,還有運動因素
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該堅強營養(yǎng),特別是一些高蛋白食物,也可以補鈣,適當(dāng)?shù)倪\動也是有幫助的
病情分析:
18歲左右,還是有在增高的空間關(guān)鍵是要加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
每天堅持鍛煉身體多吃鈣鐵鋅豐富的食物晚上睡覺前多喝點牛奶,口服點葡萄糖酸鈣口服液,一定要避免熬夜,天氣好的時候一定要多曬曬太陽,關(guān)鍵要堅持
以上是對“請問我的骨骺線閉合了嗎還能長高嗎,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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