睡眠質(zhì)量差，有一點(diǎn)動(dòng)靜睡不著

女 | 16歲 2021-01-18 15:08:37 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我姑娘今年高二了，在學(xué)校住校，睡覺質(zhì)量差，有一點(diǎn)動(dòng)靜睡不著，喝點(diǎn)什么藥好呢！去看西醫(yī)還是中醫(yī)好呢！或是按摩，希望各位大夫給個(gè)介意幫助一下吧！非常感謝！

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2021-01-18 15:27:29 我要投訴

根據(jù)您所描述情況，睡眠質(zhì)量差以及睡眠不踏實(shí)，多屬于氣血虧虛，心神不寧，建議大家最好于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院見醫(yī)生面診，結(jié)合舌脈辨證論治，適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑綜合調(diào)理，另外要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)增加營(yíng)養(yǎng)，做好防護(hù)，配合適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

2021-01-18 16:22 ask84724272gb 追問

忘了說了，她還吃飯只吃一點(diǎn)，沒有6歲孩子能吃，怕冷，經(jīng)常手腳冷涼，該怎么辦？喝中藥嗎？九月份喝過2o付不大見效，在換個(gè)中醫(yī)嗎？這樣下去怎么行呢！我該怎么辦

2021-01-18 16:41醫(yī)生回答：

你好，根據(jù)您所描述情況，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院兒科見醫(yī)生面診，明確診治，另外要做好個(gè)人防護(hù)，避免過度勞累。

2021-01-18 19:27 ask84724272gb 追問

你好，看西醫(yī)還是中醫(yī)好呢！

2021-01-19 10:06醫(yī)生回答：

最好中西醫(yī)結(jié)合治療效果更好。

王仃仃濟(jì)寧市中醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性腎小球腎炎,慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,尿路感幫助網(wǎng)友：11466稱贊：16

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2021-01-18 15:12:58 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述，主要是青少年的眠差問題，表現(xiàn)為眠差易醒，請(qǐng)問除了睡眠問題，還有其他不舒服嗎？
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)有沒有壓力大，乏力倦怠的情況，有沒有畏寒肢冷的情況，治療還是建議中醫(yī)中藥治療，可以配合針灸推拿。

2021-01-18 16:15 ask84724272gb 追問

有乏力倦怠的情況，夜里睡不著，心難受，怕冷手腳冰涼，吃飯只吃一點(diǎn)，沒有6歲孩子吃的多，這樣下去，怕出問題了，喝中藥嗎？九月份喝過20天中藥，不大見效，怎么辦好呢

2021-01-18 16:42醫(yī)生回答：

根據(jù)您描述的這些，有心脾兩虛的情況，健脾胃為關(guān)鍵。

2021-01-18 19:25 ask84724272gb 追問

你好，找中醫(yī)大夫看呢！還是自己喝健脾胃的藥好呢！

2021-01-18 19:38醫(yī)生回答：

需要找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，需要舌苔脈象綜合判斷

2021-01-18 20:03 ask84724272gb 追問

好的，謝謝