很小就腳后跟疼，是不是跟身體柔韌性有關(guān)怎么調(diào)節(jié)
健康咨詢描述： 很小就腳后跟都有，右腳最嚴(yán)重。是不是跟柔韌性有關(guān)系，感覺(jué)我的柔韌性是所有我見過(guò)的人最不好的
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后腳跟疼痛考慮到可能是因?yàn)樯窠?jīng)的問(wèn)題引起或者由于骨頭的原因的問(wèn)題，所以建議這種情況可以適當(dāng)?shù)目诜I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥來(lái)幫助緩解治療改善，不要吃刺激辛辣的食物，多增加溫?zé)崾澄锏臄z入，注意合理的飲食，注意增強(qiáng)體質(zhì)，多注意休息。
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您這個(gè)年齡段該部位出現(xiàn)疼痛，通?？紤]是跟痛癥或者是足底筋膜炎的情況。和韌性沒(méi)有什么關(guān)系，通?？紤]是走路活動(dòng)過(guò)多，久坐久立，穿的鞋子不合適等因素導(dǎo)致。平時(shí)盡量穿有足弓的運(yùn)動(dòng)鞋，疼痛部位可以適當(dāng)熱敷，配合外用活血止痛膏進(jìn)行治療。
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腳后跟疼痛這個(gè)要查明原因，是不是有肌腱炎的情況，可以去醫(yī)院讓醫(yī)生給查體檢查一下，再就是可以局部做一個(gè)核磁共振，能夠看看這個(gè)跟腱的情況，可以檢查一下有沒(méi)有跟骨骨刺。
以上是對(duì)“很小就腳后跟疼，是不是跟身體柔韌性有關(guān)怎么調(diào)節(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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