每天100g雞胸肉會(huì)發(fā)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-01-16 10:07:42
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健康咨詢描述： 每天100g雞胸肉會(huì)發(fā)胖嗎
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2021-01-16 10:22:05 我要投訴
每天100克雞胸肉不會(huì)引起發(fā)胖的情況，還是建議在飲食上格外的控制，盡量以清淡易消化為主，特別是晚餐過(guò)后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康！減肥的過(guò)程，是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
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