雞胸肉脂肪

女 | 25歲 2022-01-11 22:28:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 本人已經(jīng)胖的不行了，現(xiàn)在都不敢吃肉了，每次回婆婆家，婆婆都是把雞切的很大塊的，雞胸肉整個一塊讓我吃，我就不想吃，那里的習俗就回去那天必須的吃，吃了我又要胖一圈了。

想得到怎樣的幫助：請問經(jīng)常吃雞胸肉會長脂肪嗎？

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董慶生
董慶生 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友：29772稱贊：1
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2022-01-11 22:30:49 我要投訴

      你好女士。吃什么肉都會長脂肪，只不過是有的肉脂肪含量高，有的脂肪含量低。相比之下，雞肉要比牛羊肉豬肉脂肪含量低。最好的應當是屬魚肉。也就是平時所說，最利于健康的白肉，就是魚肉。

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