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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-26 21:08:33 我要投訴
指導(dǎo)意見：
可以的，雞胸肉熱量是特別低的，而且含有比較豐富的蛋白質(zhì)，所以是減肥的時(shí)候推薦食用的肉制品，建議采用水煮的辦法，水煮雞胸肉加上少量的食鹽調(diào)味，或者把煮熟的雞胸肉撕成絲，與幾種蔬菜和拌沙拉的專用醋調(diào)成一些沙拉吃。同時(shí)記住要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥。
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