最近兩天老是失眠，請(qǐng)問(wèn)一下是怎么，回事

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮失眠，跟勞累過(guò)度，精神焦慮緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會(huì)更好些。

      你好，這個(gè)情況主要是考慮失眠的問(wèn)題存在的，這個(gè)情況的話，考慮與心神不寧有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用百樂(lè)眠膠囊改善癥狀比較好的，同時(shí)需要適當(dāng)多活動(dòng)，避免焦慮就可以的。

      病情分析：
      患者的情況可能是情緒因素導(dǎo)致的睡眠不好所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者平時(shí)少熬夜，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的，適度的活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“最近兩天老是失眠，請(qǐng)問(wèn)一下是怎么，回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！