健康咨詢描述: 抑郁癥5年之久,活躍不起來,就像有哥地方被拉住了一樣。整個腦袋就像被耗盡了一樣。人也不協(xié)調(diào),使不上力。打籃球又沒事。
病情分析:
34歲男子患有抑郁癥。人在負(fù)面情緒狀態(tài)下,會伴發(fā)一些軀體化反應(yīng),包括頭暈,頭痛,乏力等,嚴(yán)重的甚至?xí)信R近昏厥甚至死亡的感覺。
指導(dǎo)意見:
治療的根本在于心理層面。希望你能夠找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助進(jìn)行認(rèn)知和情緒層面的疏導(dǎo),消除消極觀念和不合理思維,學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和控制方法。平時參加打籃球等體育鍛煉是好的,還可以發(fā)展其他的興趣愛好,多做自己擅長并且容易成功的事,從中體驗(yàn)愉悅感和自信心。
病情分析:
就像你說的,當(dāng)你打籃球的時候又感覺到情緒很好,沒有什么問題,這就說明你的抑郁情緒應(yīng)該是可以通過轉(zhuǎn)移注意力而緩解的
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動本身也是可以釋放不良情緒的一種方式,平時盡量的多想一些開心的事做做運(yùn)動,這樣可以讓自己調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。
很好到?jīng)]有,就是打籃球的時候,腦子沒那么難受。
所以。。你不要老想著。。
病情分析:
抑郁癥導(dǎo)致不協(xié)調(diào),感覺到自己有些異常,如果實(shí)在難以調(diào)整和改變,還有繼續(xù)的進(jìn)行治療。不要隨便的停用藥
指導(dǎo)意見:
同時配合心理治療和心理咨詢,這樣效果會更好一些,如果打籃球讓你產(chǎn)生比較好的感覺,可以繼續(xù)進(jìn)行打球,進(jìn)行訓(xùn)練,多運(yùn)動,多做自己喜歡做的事
以上是對“抑郁癥,感覺自己隨時都會混過去血液一陣陣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你有抑郁癥已經(jīng)5年時間了,感覺大腦被耗盡了一樣,不受控制,人不協(xié)調(diào)用不上力,這種情況是抑郁癥的常見表現(xiàn)。患者主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、慮。
指導(dǎo)意見:
你這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的,通常需要吃抗抑郁藥治療,藥物治療的同時看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。經(jīng)常參加體育鍛煉對治療抑郁癥很有幫助。
溝通能力變差,因?yàn)闊o法全面兼顧,而且對別人心理的解讀預(yù)判能力發(fā)揮不了
除了按時吃藥,還要定期看心理醫(yī)生,和心理醫(yī)生的溝通交流,能夠有利于你接納自己的狀態(tài),更好的調(diào)整。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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