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腳崴了小腿外側(cè)筋疼怎么辦

保密 | 0個月 2021-01-15 07:39:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳崴了小腿外側(cè)筋疼怎么辦

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2021-01-15 08:14:14 我要投訴

      這個屬于扭傷以后，出現(xiàn)了韌帶的拉傷，24小時以內(nèi)可以進(jìn)行間斷的冰敷，緩解疼痛，受傷24小時以后可以改為熱敷，活血舒筋，消除腫脹疼痛。噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。要嚴(yán)格的休息，不要強行的活動刺激疼痛，影響恢復(fù)。

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