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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-01-14 06:10:43 我要投訴
對(duì)于抑郁癥的防治首先是及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)情況對(duì)癥治療，及時(shí)的隨訪復(fù)診，早發(fā)現(xiàn)早治療?；颊咦约翰灰鲜秦?fù)面的評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己多一些接納認(rèn)可。遇到問題要換個(gè)角度去考慮，要學(xué)會(huì)悅納自己和接納他人，多鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。
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