健康咨詢描述: 每天都是上班郁郁寡歡,沒有笑容、少言寡語,干活時總是習慣看著別人干,自己卻不上手,支一支,動一動,習慣獨處宅在家里,別人給我講解某些知識點時我總是大腦一片空白,不喜歡社交,而且平時手淫太頻繁,內(nèi)心很孤獨,只能通過手淫來發(fā)泄,而且每天睡不醒,上班也恍惚,
病情分析:
你好,針對你所描述的以上情況來看考慮你自己對生活的工作是缺乏激情的,內(nèi)心具有一些負面的能量,這源于缺乏生活工作的目標有關系,也與自身的認識以及努力程度有關系。
指導意見:
自我感覺內(nèi)心孤獨缺乏安全感,需要與家人與朋友建立良好的鏈接關系,得到他人的支持,內(nèi)心充實一切都會好轉(zhuǎn)。另外,頻繁手淫會導致身體透支,會影響身體心理健康,所以要有堅強的毅力戒除手淫,必要時可看心理醫(yī)生。
病情分析:
你好,通過你的描述,你目前有抑郁情緒??赡芤哺愕男愿?,以及工作環(huán)境有關系,需要調(diào)整。
指導意見:
建議首先可以嘗試多交一些同齡朋友試著出去聚會,另外減少手淫次數(shù),不要熬夜規(guī)律,作息清淡飲食,增強免疫力。多與家人及朋友溝通。
病情分析:
你現(xiàn)在心情郁悶,少言寡語,干活消極怠工,注意力不集中,手淫頻繁,和人交流少內(nèi)心很孤單寂寞。這有些抑郁傾向。
指導意見:
如果你有條件,為了自己的身心健康,最好去醫(yī)院檢查一下有沒有抑郁癥。平時生活中要多鍛煉社會生活能力,不要讓自己孤立在社會之外。
以上是對“我是不是抑郁了,沒有激情,消極懶惰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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