狀態(tài)好差，我是不是抑郁了
健康咨詢(xún)描述： 疫情在家已經(jīng)快待了整整五個(gè)月了，之前不能出家門(mén)的時(shí)候覺(jué)得沒(méi)什么。五月份覺(jué)得好沒(méi)勁兒啊，市里面的交通什么的基本都已經(jīng)恢復(fù)了，但是家人還是覺(jué)得不安全，之前朋友幾次約出去都拒絕了(我家在郊區(qū)，但成績(jī)一直不錯(cuò)都是在省重點(diǎn)中學(xué)讀的書(shū)，朋友同學(xué)大部分都是市區(qū)的)。開(kāi)始還特別想出去，后來(lái)直接就懶得出去了，約我的人也少了，基本一個(gè)人天天在家。 每天中午還得去婆婆家吃飯，不去老人又不開(kāi)心，但是實(shí)在太閑了，每次吃飯還講一些很固執(zhí)的觀念，講那些在抖音上看到的很夸張的謠言，還不讓別人質(zhì)疑，慢慢的我連飯都不怎么吃了?，F(xiàn)在掉了十斤，基本就是88斤左右，這兩天好像有瘦了。 整個(gè)人都不開(kāi)心，之前叭，不開(kāi)心就想吃。現(xiàn)在啥也不想吃。感覺(jué)所有的食物除了淀粉都是油脂，沒(méi)什么新鮮感。(因?yàn)槲夷棠套鲲執(zhí)貏e油，所以我感覺(jué)從來(lái)沒(méi)有吃到過(guò)新鮮蔬菜，太油了。) 最近好像越來(lái)越嚴(yán)重了，都不想說(shuō)話(huà)。跟我媽也沒(méi)啥說(shuō)的，基本一天也就十個(gè)字吧。我爸發(fā)視頻也不想接，沒(méi)意思。就覺(jué)得什么都沒(méi)意思。 最近還染上了催吐，要么啥都不想吃，要么擺在眼前的東西就一定要吃完，吃了吐，吐了吃。 一直學(xué)習(xí)都是很有計(jì)劃的，但是考試一直延期，慢慢的也沒(méi)有激情了。也不想上課
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你這種情況要考慮有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期在家呆的引起的一些反應(yīng)，建議應(yīng)該增加戶(hù)外活動(dòng)?；蛘叨嗦?tīng)一些輕音樂(lè)，找一些事情充實(shí)自己?？梢詭椭依镒鲆恍┘覄?wù)。要有規(guī)律的生活。
病情分析：
你好。因?yàn)橐咔槠陂g，很多人的生活習(xí)慣都在改變。但是你的改變就有點(diǎn)兒危險(xiǎn)了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的人生可能會(huì)面臨許多突發(fā)事件，但是你應(yīng)該學(xué)會(huì)去適應(yīng)。這個(gè)月基本高中初中都會(huì)復(fù)課。一定要調(diào)整好你的心態(tài)，否則發(fā)展下去你可能會(huì)得抑郁癥。誰(shuí)活著都不容易。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述情況提示，考慮你是因?yàn)閴毫μ蠛屯饨缛狈贤ń涣饔幸钟舭Y導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你要及時(shí)糾正一下，注意休息，保持心情舒暢，積極樂(lè)觀，多參加一下戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡為宜，避免暴飲暴食，多和家人溝通交流。
以上是對(duì)“狀態(tài)好差，我是不是抑郁了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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