健康咨詢描述: 今天從兩節(jié)樓梯摔撲倒在地上,現(xiàn)在左腳用力就疼,現(xiàn)在已經(jīng)漸漸有青紫狀,腳踝疼,
根據(jù)您上傳的圖片來看,可以看到腫脹,但是這種情況還應該排除骨折的可能性,如果是沒有骨折的話,建議你多休息,在受傷的24小時以內(nèi)給予冷敷,24小時之后給予熱敷,也可以貼一貼膏藥,最近就應該少活動,多休息,臥床休息的時候把腿抬高,這樣有利于消腫。當然也可以打個石膏托固定。
你的情況考慮是踝關節(jié)軟組織損傷所致的。你需要先冷敷治療一次五分鐘左右的時間就可以。每四小時一次。損傷24小時后可以做一做熱敷治療一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動三天后疼痛無緩解的話就需要到醫(yī)院骨科檢查一下片子看看。
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