上班做事情不小心扭傷的

      根據(jù)您描述的情況，負(fù)重后引起疼痛，與限制活動(dòng)及損傷周圍軟組織黏連，以及損傷沒(méi)有完全恢復(fù)等因素有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)以下方法進(jìn)行改善，如局部熱敷或理療，外敷扶他林軟膏，口服扶他林片，及硫酸氨基葡萄糖膠囊。護(hù)膝固定。

      你這種情況考慮膝關(guān)節(jié)慢性損傷的可能性比較大，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，檢查膝部核磁共振，目前要適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，可以理療，比如熱敷紅外線照射，外用扶他林乳膏，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的處理。

      病情分析：
      您好！上傳影像學(xué)報(bào)告膝關(guān)節(jié)半月半損傷并積液，當(dāng)時(shí)應(yīng)該石膏夾板外固定制動(dòng)休養(yǎng)3至4周，使受傷半月板修復(fù)減少遺留慢性疼痛′和關(guān)節(jié)僵硬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你已經(jīng)傷后2月余，需要逐漸加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)主被動(dòng)功能康復(fù)鍛煉來(lái)慢慢減輕疼痛和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，可輔助推拿按摩等理療。
      以上是對(duì)“上班做事情不小心扭傷的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！