有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科骨關(guān)節(jié)病 → 睡覺(jué)后牙咬的緊,可以采用“地包天”方式睡覺(jué)嗎?

睡覺(jué)后牙咬的緊,可以采用“地包天”方式睡覺(jué)嗎?

女 | 21歲 2021-01-11 02:05:19 2人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述: 我有點(diǎn)輕微的嘴凸,然后最近發(fā)現(xiàn)下頜后縮很?chē)?yán)重。晚上睡覺(jué)的時(shí)候后牙咬的很緊。導(dǎo)致現(xiàn)在咬肌很發(fā)達(dá)。 我想問(wèn),我睡覺(jué)的時(shí)候可以采用地包天的方式睡嗎?會(huì)對(duì)我的健康有影響嗎?就是睡覺(jué)的時(shí)候后牙不咬合。

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱(chēng)贊:3
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2021-01-11 05:43:54 我要投訴

      睡覺(jué)的時(shí)候嘴輕微張開(kāi)屬于正常的生理現(xiàn)象,是深度睡眠時(shí)臉部肌肉處于松弛狀態(tài)引起的,一般不會(huì)導(dǎo)致咬肌肥大的,癥狀輕微不需要治療調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要吃硬殼食物以及黏性食物,不要嚼口香糖,睡覺(jué)感覺(jué)舒適為宜。

聶輝
聶輝 大慶油田總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,淋巴結(jié)炎,肩周炎,頸椎病,咽炎,早泄,濕 幫助網(wǎng)友:17054稱(chēng)贊:35
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2021-01-11 05:28:41 我要投訴

      病情分析:
      你的想法雖然是好的,但是睡眠后人體放松,就會(huì)自然恢復(fù)正常,而這方式幾乎就會(huì)不存在了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可能是牙齒對(duì)合關(guān)系不佳,有條件看看口腔科最好,可以看看是否買(mǎi)一種保護(hù)性牙套等方式來(lái)糾正牙齒和減少局部的摩擦擠壓。

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