手淫.腎虛，身體疼,不知如何是好

      通過你的描述現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，出現(xiàn)上述癥狀，大多數是由于長時間手淫射精次數過多引起的，平時一定要戒除這種不良習慣，如果手淫時間過長，容易出現(xiàn)腎虛，身體抵抗力下降，精神狀態(tài)不佳，有時還會影響學習和性功能，所以適當加強體育鍛煉來增強體質，增強抵抗力。

      一般來說，青春發(fā)育期，有一些手淫現(xiàn)象也是正常的，但是不能過于頻繁，那樣就有可能影響學習，工作，精神狀態(tài)，甚至出現(xiàn)腎虛，建議你逐步減小手淫次數，保持樂觀積極向上的良好心態(tài)，多看一些健康積極的東西，把精力投入到學習，工作上，多鍛煉身體，參加一些集體活動，同時適當吃點補腎藥物來調理一下。