這種情況一般是由于睡覺姿勢不正確導(dǎo)致的,建議平時要進行體育鍛煉,增強腰背部肌肉的力量,另外要矯正睡姿,否則還會出現(xiàn)這種情況。如果想要緩解癥狀,還可以到正規(guī)醫(yī)院推拿科就診,通過按摩的方式進行治療。
你好,睡醒以后腰痛多數(shù)考慮可能是因為局部的一些腰肌勞損為主,可能是因為晚上睡的是軟床,加上白天勞累過度以后導(dǎo)致的,也不排除有其他一些筋膜炎的可能性,少數(shù)可能是因為脊柱側(cè)彎,具體需要到醫(yī)院檢查。
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