你好,游泳是一種全身性的運(yùn)動(dòng),在游泳時(shí)可以鍛煉腰腿部的肌肉,同時(shí)還可以鍛煉下肢屈伸運(yùn)動(dòng),松解局部組織的粘連,對坐骨神經(jīng)痛的康復(fù)有非常大的好處。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛平時(shí)可以適當(dāng)?shù)牟扇岱?、理療、針灸、按摩?
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線