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背部中下區(qū)不舒服，是脊柱側(cè)彎嗎

女 | 20歲 2021-01-04 12:58:09 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述：久坐背部很不舒服，摸起來那一塊脊柱有點彎曲了，高低肩，好像還有點長短腿，請問怎么辦，現(xiàn)在備考，還必須得坐著

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2021-01-04 13:01:39 我要投訴

你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考的是腰肌勞損，建議多休息，避免過勞過累，避免長期久坐和彎腰活動，可以做10分鐘活動活動腰部，避免著涼受潮，注意保暖，吃含鈣多的食物，牛奶蝦皮兒，多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄，多曬太陽，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診

掛號科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>

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