心情不好的時(shí)候，會(huì)傷心然后一直想到其他不開(kāi)心的事一直哭

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。心情不好的時(shí)候，會(huì)傷心，一想到不開(kāi)心的事情會(huì)哭，難過(guò)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遇到傷心的事情，有些難過(guò)，是很正常的事情，接納自己的情緒，學(xué)會(huì)合理的宣泄自己的情緒。如果長(zhǎng)時(shí)間走不出來(lái)，感到痛苦，影響到自己的生活工作學(xué)習(xí)等，建議及時(shí)醫(yī)院面診。平時(shí)多做自己喜歡的事情，加強(qiáng)一些有氧運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      其實(shí)這就是一種惡性的循環(huán)，你心情不好的時(shí)候就有可能總是想著一些不好的事情，這種不好的事情會(huì)縈繞在你心里造成你對(duì)其他的快樂(lè)的是沒(méi)有感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)你專(zhuān)注在一種情緒當(dāng)中的時(shí)候，很容易忽略周邊其他的事件的刺激，也就對(duì)其他的情緒的反應(yīng)會(huì)變大，長(zhǎng)時(shí)間的處于一種悲傷的情緒當(dāng)中，就會(huì)形成一種抑郁的循環(huán)和心境。